SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Dobór suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odnośnie połączenia Universal Nutrition - Creatine micronized powder + Universal Nutrition - Shock Therapy lub Nutrabolics - Fight Factor + Łowickie - WPC 80 + witaminy. Celem tego cyklu jest zwiększenie siły, ale bez znaczącego przyrostu masy. Mój tydzien treningowy wygląda następująco: pon.- mma wt.- siłownia (plan zbliżony do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2012-08-06 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a gazy

    Temat
    Doping

    [...] biorę Winstrol 30mg ed oral od 3 tygodni, samopoczucie ogólnie ok, nic mnie nie boli, ale od kilku dni pojawiły się częste i strasznie śmierdzące gazy... Czym to może być spowodowane? Profilaktycznie biorę do tego 3 x 2 caps essentiale forte, 3g omega 3, 3g cissusa, witaminy, minerały. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2012-08-07 01:24:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2012-08-07 01:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się pobudzenie, a własciwie koncentracjia, bo jak już zaczne trenować, to moja motywacjia i endorfiny dają taki power ze nic heh nie trzeba plus standardowo bcaa Hi-teca, witaminy, a i mam pytanie apropo torby aminostara tej po 49zł w sfd sklep, czy jest dobrze wytrzymalosciowo wykonana, czy lepiej zainwestowac i kupic adidasa pozadniejsza, bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-08-07 08:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aloe Berry Nectar

    Temat
    Targowisko

    [...] smak Aloe Berry Nectar to efekt naturalnego połączenia świeżych żurawin i słodkich jabłek. • Wszystkie dobrodziejstwa Miąższu Aloe Vera, słodki smak żurawin • Źródło witaminy C • Sprzyja prawidłowym procesom trawienia i wspiera pracę jelit ja głownie używam do poprawy pracy jelit podczas redukcji:) cena: 99zł. +plus przesyłka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-08-07 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE SMAKI NIŻSZA CENA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] bezpośrednio po treningu, aby, dostarczając budulca i energii, umożliwić natychmiastowy przyrost masy ciała. Preparat wzbogacony jest w pełen zestaw witamin z grupy B oraz witaminy antyoksydacyjne C i E, niezbędne podczas wzmożonego wysiłku fizycznego Wartość energetyczna w: 1632 kJ; 384 kcal 816 kJ/192 kcal Wartość odżywcza w: 100 g 50 g (1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-08-08 15:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina b12 w ampułkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy stosowanie witaminy b12 w ampułkach poprawia wydolnosc organizmu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-08-08 15:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl od listopada

    Temat
    Doping

    siema mysle nad takim cyklonem na zime: Tesc prolo deka malay tiger winstrol IP do tego bedzie bialko , aminokwasy, zma , omega, witaminy. Dieta sniadanie platki owsiane owoce, 2345 posilek kura ryz warzywa 6 twarog owoce trening pon sr czw pt pn klata biceps, sroda plecy triceps, czwartek klata nogi, pt barki cykl planuje dluzszy bo uwazam ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-08-08 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie diety mojej i mojego Taty, Pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przytylem kilka kg , ale ostatnio ciezko mi jest dalej nabierac wagi. Jem nie mniej niz 6 posilkow co 2-3 godziny + 1/2 razy dziennie jakies zdrowe przekaski , do tego witaminy omega3 sporo warzyw itp. ogolem 200 g+ bialka kolo 300 wegli i 80 tluszczy kcal ok. 3100 waga 73 wzr. 178 18 lat. Dla porownania diety mojego taty ktory z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-08-09 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] unikać przykładowo kofeiny, chciałbym kupić OLIMP CREATINE XPLODE ale mam dylematy czy problem się nie pogłębi, obecnie zażywam Vitiapil 1 kaps. (biotyna i takie tam) oraz witaminy B na zniwelowanie androgenu. prosze o ocenę "diety". rozpiskę treningu w dziale, także prosze specjalistów o sugestie. Zmieniony przez - D91 w dniu 2012-08-09 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2012-08-09 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko będzie dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce kupić białko nie drogie a dobre jakie polecacie i które bedzie najlepsze w okresie budowania masy? Mam kreatyne, hmb, tauryne i witaminy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-08-09 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikać przykładowo kofeiny, chciałbym kupić OLIMP CREATINE XPLODE ale mam dylematy czy problem się nie pogłębi, obecnie zażywam Vitiapil 1 kaps. (biotyna i takie tam) oraz witaminy B na zniwelowanie androgenu. Dodatkowo stosuje Alpicort F, płyn na głowę. Chciałbym dodać że na ten problem stosuje się diety takie jak kulturystyce, ja odkąd jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-08-09 21:07:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytskich potrzebuje pomocy przy wyborze suplementow na mase? puki co mam gold standard 100% whey oraz multi pack witaminy. jest dieta i jest ciezki trening pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-08-09 23:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wyglada i gdzie to kupic?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kuracji: -Wapno z witamina C ok 900 g dziennie -Witamina D ( 10 ug ) firmy BOBIK D taka dla dzieci -Multiwitamina rozpuszczalna jak wapno - zawiera wszystkie niezbędne witaminy + kwas foliowy 1 tabletka -Magnez 1 tabletka (30 min przed zażyciem APL ) -Kwas foliowy 0,4 mg (ewentualnie) -Białko ( sporo ryżu, twarogu, jajek najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-08-10 02:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedawno zacząłem masowac, jest to mój pierwszy porządny cykl na masę z dobra dieta i odpowiednim treningiem. Chce kupi jakieś suple ale jestem w tym calkowicie zielony. Tu też głownie chodzi mi o jakies witaminy czy tez inne potrzebne minerały, prosze o jakies zestawy albo przynajmniej wymienienie co się mi przyda. Pozdrawiam Dziku.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2012-08-10 14:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytanie jak w temacie czy mozna brać odzywki np: Białko czy bcca oraz witaminy i minerały Ja mam olimpu przy wrzodach żołądka czy nie wpływają negatywnie na żołądek. Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2012-08-10 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C - 6

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI, ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę aminokwasów w tym BCAA a w szczególności leucyny. Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2012-08-10 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Temat
    Doping

    [...] wrzucić coś nowego. 1. WIEK:23 2. WAGA:106 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 roku 6. DIETA:intuicyjna, witaminy, bialko, megnez przez caly rok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (2) - wino 200t. 10mg - prop 100mg e2d + wino 40mg ed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2012-08-11 07:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bruce_111 PŁEĆ: M WIEK: 29 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3miesiące (4,5 roku) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 ****CEL************************************************* do końca października powrót do formy listopad i grudzień - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2012-08-11 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w sprawdzeniu diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DIETA J/NJ - wpc SFD 40, owoc (tak żeby było 50ww) - mięso chude 200, ryż 100, warzywa - jaja 180, orzechy 30, warzywa - twaróg pt 200, oliwa 30, warzywa - omega-3, kofeina, witaminy RAZEM: ok 1900 kcal, 150 g białka, 75 g tłuszczy, 150 g węgli TRENING CROSSFIT 3x/tyg - wiosłowanie sztangą - przysiad i wyciskanie sztangi na barki - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-08-11 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - kiedy brać i jak łączyć suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] supli: 1. Mesomorph 2. Jabłczan Kreatyny Olimp 3. BCAA SFD 4. ZMA 5. Białko Dymatize Elite 6. Blastex after blast (stack potreningowy) 7. Olimp omega 3 8. Olimp minerały i witaminy Carbo i bulków nie dorzucam, bo jestem endo i strasznie szybko po tym łapię fat, a pozbywam się go bardzo ciężko. Teraz konkretnie moje pytania: 1. Co i kiedy brać ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-08-11 18:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)